Изучение показателей двигательной активности студентов медицинского университета

Обложка

Цитировать

Полный текст

Аннотация

Введение. По оценкам экспертов ВОЗ, отсутствие должной физической активности является одним из ведущих факторов риска для здоровья, в том числе студентов.

Цель исследования - изучить двигательную активность студентов Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.

Материал и методы. Была проведена оценка количественных показателей двигательной активности методом шагометрии с помощью стандартных приложений в смартфонах, а также анализ субъективной оценки её достаточности и информированности студентов в вопросах её возрастных норм методом анкетирования.

В исследовании приняли участие 167 студентов 4-го курса Института клинической медицины Сеченовского университета.

Результаты. Среднее количество шагов в обследуемой группе составило 9703 ± 3006,2 в день, что ниже среднего уровня активности для молодых людей. Меньше половины (43%) студентов отнесены к категориям средней и высокой двигательной активности.

Гендерные различия по уровню двигательной активности отсутствовали. В недельной динамике выявлена тенденция к уменьшению активности в выходные дни. Двигательная активность для будней превышала 10 000 шагов в день и расценивалась как средняя и высокая. В выходные дни активность снижалась до 8236,9 ± 4556,1, что соответствовало активности «ниже среднего». Связи между уровнем двигательной активности и индексом массы тела в данной возрастной группе не обнаружено. Субъективная оценка двигательной активности не соответствовала результатам шагометрии. Уровень информированности студентов-медиков в вопросах нормативов двигательной активности в целом был достаточно высоким - 70,1%, однако у юношей он составлял только 26%.

Заключение. Вопросы здорового образа жизни в целом и двигательной активности в частности должны включаться в учебные планы подготовки врачей в высших учебных заведениях либо в качестве отдельной дисциплины, либо как часть специальной дисциплины, например, гигиены.

Об авторах

Н. И. Прохоров

ФГАОУ ВО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова Минздрава Российской Федерации (Сеченовский университет)»

Автор, ответственный за переписку.
Email: noemail@neicon.ru
ORCID iD: 0000-0002-4510-2890
Россия

Екатерина Андреевна Шашина

ФГАОУ ВО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова Минздрава Российской Федерации (Сеченовский университет)»

Email: kat10@mail.ru
ORCID iD: 0000-0002-5294-6813

Кандидат мед. наук, доцент, доцент каф. общей гигиены ФГАОУ ВО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, 119991, Москва.

e-mail: kat10@mail.ru

Россия

В. В. Макарова

ФГАОУ ВО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова Минздрава Российской Федерации (Сеченовский университет)»

Email: noemail@neicon.ru
ORCID iD: 0000-0002-7213-4265
Россия

А. А. Матвеев

ФГАОУ ВО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова Минздрава Российской Федерации (Сеченовский университет)»

Email: noemail@neicon.ru
ORCID iD: 0000-0002-8872-4884
Россия

Список литературы

  1. Стратегия в области физической активности для Европейского региона ВОЗ, 2016–2025. Отчёт о шестьдесят пятой сессии Европейского регионального комитета ВОЗ. Вильнюс; 2015. Available at: https://zdorovyegoroda.ru/wp-content/uploads/2017/03/Strategiya-v-oblasti-fizicheskoy-aktivnosti.pdf
  2. Lee I.M., Shiroma E.J., Lobelo F., Puska P., Blair S.N., Katzmarzyk P.T. Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy. Lancet. 2012; 380(9838): 219-29. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(12)61031-9
  3. Chomistek A.K., Manson J.E., Stefanick M.L., Lu B., Sands-Lincoln M., Going S.B. et al. Relationship of sedentary behavior and physical activity to incident cardiovascular disease. J. Am. Coll. Cardiol. 2013; 61(23): 2346-54. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2013.03.031
  4. Lemes Í.R., Sui X., Turi-Lynch B.C., Lee D.C., Blair S.N., Fernandes R.A. et al. Sedentary behavior is associated with diabetes mellitus in adults: findings of a cross-sectional analysis from the Brazilian National Health System. J. Public Health (Oxf). 2019; 41(4): 742-9. https://doi.org/10.1093/pubmed/fdy169
  5. Zhai L., Zhang Y., Zhang D. Sedentary behaviour and the risk of depression: a meta-analysis. Br. J. Sports Med. 2015; 49(11): 705-9. https://doi.org/10.1136/bjsports-2014-093613
  6. Lemes I.R., Sui X., Fernandes R.A., Blair S.N., Turi-Lynch B.C., Codogno J.S. et al. Association of sedentary behavior and metabolic syndrome. Public Health. 2019; 167: 96-102. https://doi.org/10.1016/j.puhe.2018.11.007
  7. Wen C.P., Wai J.P., Tsai M.K., Yang Y.C., Cheng T.Y., Lee M.C. et al. Minimum amount of physical activity for reduced mortality and extended life expectancy: a prospective cohort study. Lancet. 2011; 378(9798): 1244-53. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(11)60749-6
  8. Mansi S., Milosavljevic S., Baxter G.D., Tumilty S., Hendrick P. A systematic review of studies using pedometers as an intervention for musculoskeletal disorder. BMC Musculoskelet. Disord. 2014; 15: 231. https://doi.org/10.1186/1471-2474-15-231
  9. Yuenyongchaiwat K. Effects of 10,000 steps a day on physical and mental health in overweight participants in a community setting: a preliminary study. Braz. J. Phys. Ther. 2016; 20(4): 367-73. https://doi.org/10.1590/bjpt-rbf.2014.0160.
  10. Осипов А.Ю., Федорова И.А., Кочеткова Т.Н., Логинов Д.В. Оценка уровня двигательной активности студенческой молодёжи. Проблемы современного педагогического образования. 2017; (54-3): 157-64.
  11. Крюкова О.Н., Короткова С.Б., Завершинская И.И. Оценка уровня двигательного режима у студенток медицинского вуза. Центральный научный вестник. 2018; 3(20): 49-50.
  12. Добровольская Л.И. Исследование двигательной активности студентов-юношей первого курса университета. В кн.: Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура и спорт в современном обществе». Хабаровск; 2018: 91-5. mined steps/day in U.S. children and youth. Med. Sci. Sports Exerc. 2010; 42(12): 2244-50. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e3181e32d7f
  13. Tudor-Locke C., Johnson W.D., Katzmarzyk P.T. Accelerometer-determined steps/day in U.S. children and youth. Med. Sci. Sports Exerc. 2010; 42(12): 2244-50. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e3181e32d7f
  14. Tudor-Locke C., Johnson W.D., Katzmarzyk P.T. Accelerometer-determined steps per day in US adult. Med. Sci. Sports Exerc. 2009; 41(7): 1384-91. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e318199885c
  15. Кучма В.Р. Гигиена детей и подростков: Учебник. М.: ГЭОТАР-Медиа; 2012.
  16. Баранов В.А. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. М.; 2005.
  17. Tudor-Locke C., Craig C.L., Brown W.J., Clemes S.A., De Cocker K., Giles-Corti B. et al. How many steps/day are enough? For adults. Int. J. Behav. Nutr. Phys. Act. 2011; 8: 79. https://doi.org/10.1186/1479-5868-8-79
  18. Tudor-Locke C., Bassett D.R. Jr, Rutherford W.J., Ainsworth B.E., Chan C.B., Croteau K. et al. BMI-referenced cut points for pedometer-determined steps per day in adults. J. Phys. Act. Health. 2008; 5(Suppl. 1): S126-39. https://doi.org/10.1123/jpah.5.s1.s126
  19. Hajna S., Ross N.A., Dasgupta K. Steps, moderate-to-vigorous physical activity, and cardiometabolic profiles. Prev. Med. 2018; 107: 69-74. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2017.11.007
  20. Попович А.П., Гордиевская В.И. Здоровый образ жизни как фактор профессиональной подготовки студентов вуза. Педагогический журнал Башкортостана. 2019; (1): 67-73.
  21. Максимихина Е.В., Угловская О.В. К вопросу о состоянии здоровья и двигательной активности студентов младших курсов. Символ науки. 2016; (12-2): 218-21.
  22. Pollard T.M., Wagnild J.M. Gender differences in walking (for leisure, transport and in total) across adult life: a systematic review. BMC Public Health. 2017; 17(1): 341. https://doi.org/10.1186/s12889-017-4253-4
  23. White D.K., Tudor-Locke C., Felson D.T., Gross K.D., Niu J., Nevitt M. et al. Walking to meet physical activity guidelines in knee osteoarthritis: is 10,000 steps enough? Arch. Phys. Med. Rehabil. 2013; 94(4): 711-7. https://doi.org/10.1016/j.apmr.2012.11.038
  24. ВОЗ. Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья. Женева; 2010.
  25. Bassett D.R. Jr, Toth L.P., LaMunion S.R., Crouter S.E. Step counting: a review of measurement considerations and health-related applications. Sports Med. 2017; 47(7): 1303-15. https://doi.org/10.1007/s40279-016-0663-1

Дополнительные файлы

Доп. файлы
Действие
1. JATS XML
Скачать

© Прохоров Н.И., Шашина Е.А., Макарова В.В., Матвеев А.А., 2024


СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации СМИ: серия ПИ № ФС 77 - 37884 от 02.10.2009.