Doctor of Pedagogical Sciences, Professor of the Department of Physical Education and Health Technologies
доктор педагогических наук, профессор кафедры физического воспитания и оздоровительных технологий
Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Head of the Department of Physical Education and Health Technologies
кандидат педагогических наук, доцент, заведующая кафедрой физического воспитания и оздоровительных технологий
Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Head of the Department of Theory and Methodology of Adaptive Physical Culture
доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой теории и методики адаптивной физической культуры
Within the framework of the article, an attempt was made to consider the category of a healthy lifestyle through ontological comprehension, through the experience of being-toward-death and being as suffering. In the context of a healthy lifestyle, self-care should be based on the philosophical principles of self-care, a balanced diet, its relationship with physical activity and rest, on the example of the principles promoted in various ancient educational schools. The ontological structure of self-care, part of which is a healthy lifestyle aimed at combating human suffering and ill health, a way of self-organization, restoration of integrity, acquisition of wisdom, manifested in the existential practice of the art of life, focused on the preservation and enhancement of health.
В рамках статьи предпринята попытка рассмотреть категорию здоровый образ жизни через онтологическое осмысление, через опыт бытия-к-смерти и бытия как страдания. В контексте здорового образа жизни забота о себе должна основываться на философских началах заботы о себе, сбалансированном питании, его соотношении с физическими нагрузками и отдыхом, на примере принципов, пропагандируемых в различных античных образовательных школах. Онтологическая структура заботы о себе, частью которой является здоровый образ жизни, направленный на борьбу с человеческими страданиями и нездоровьем, способом самоорганизации, восстановление целостности, приобретение мудрости, проявляющейся в экзистенциональной практике искусства жизнедеятельности, ориентированного на сохранение и преумножение здоровья.